Через какое время можно есть после тренировки, а главное — что: отвечает эксперт
Через какое время можно есть после тренировки, а главное — что: отвечает эксперт Что можно есть после тренировки и через какое время — правила эффективного...
Можно ли тренироваться перед сном, лучшее время для тренировок вечером, плюсы и минусы
Можно ли тренироваться перед сном, лучшее время для тренировок вечером, плюсы и минусы Этот вопрос дискутируется в спортивном сообществе с таким же постоянством, как, например,...
Лучшие упражнения для похудения
Лучшие упражнения для похудения Помимо диеты, упражнения — одна из наиболее часто используемых стратегий похудания среди тех, кто пытается сбросить лишние килограммы. Вот 8 лучших...