Рубрика: Спортивное питание

Что такое предтреники и как их правильно принимать?

Что такое предтреники и как их правильно принимать? Предтренировочные комплексы – категория продуктов спортивного питания, предназначенная для увеличения продуктивности атлета во время занятий спортом. Для...

Спортивное питание в домашних условиях

Спортивное питание в домашних условиях МИИН Спортивное питание в домашних условиях Задачи спортивного питания. Принципы питания при занятиях спортом. Основа рациона при наборе мышечной массы,...

Как набрать мышечную массу

Как набрать мышечную массу У многих активных людей возникает вопрос: как правильно питаться для набора мышечной массы? Что должно входить в рацион для мужчин? А...

Рейтинг спортивного питания — ТОП-10 производителей, отзывы и как выбрать

Рейтинг спортивного питания — ТОП-10 производителей, отзывы и как выбрать Спортивное питание – это специальные добавки для людей, занимающихся спортом. Биологически активные добавки способствуют улучшению...

Что есть после тренировки

Что есть после тренировки Правильное питание после тренировки важно для набора мышц, восстановления и производительности. Вот руководство по оптимальному послетренировочному питанию. Гиды На основе доказательств...