Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика Дыхание — это жизнь! Именно через дыхание твоё тело запускает все жизненно важные процессы. С поступлением кислорода в организме происходят метаболические процессы. Этот...
Гимнастические упражнения для детей 4-5, 6-7, 8-10 лет девочек, мальчиков. Как выполнять
Гимнастические упражнения для детей 4-5, 6-7, 8-10 лет девочек, мальчиков. Как выполнять Полноценное физическое развитие очень важно для детей. А гимнастические упражнения, направленные не только...
Гимнастика в домашних условиях: 13 упражнений для детей
Гимнастика в домашних условиях: 13 упражнений для детей Как не потерять физическую форму во время летних каникул Анастасия Богданова мастер спорта по спортивной гимнастике, чемпионка...
Топ-20 игр для сплочения коллектива
Топ-20 игр для сплочения коллектива Любая работа выполняется быстрее и лучше, если люди действуют слаженно. Офисные дела не исключение. Добиться сплоченности, взаимопонимания и гармонии в...
Упражнения для развития координации движений
Упражнения для развития координации движений Всем людям, придерживающимся здорового образа жизни, необходима хорошо развитая координация. Это помогает свести к минимуму риски травмирования и сделать занятия...
Фундаментальные упражнения на координацию для спортсменов
Фундаментальные упражнения на координацию для спортсменов Упражнения на координацию включены в тренировочный процесс спортсменов большинства видов спорта. Они помогают улучшить скорость, смену направления движения, координацию,...
Комплекс утренней зарядки для детей с музыкой
Комплекс утренней зарядки для детей с музыкой Физическое развитие для детей детсадовского возраста — важнейший фактор, который обеспечивает крепкое здоровье в будущем. Актуальный и эффективный...