Рубрика: Тренировки

Лучшие бренды мужских кроссовок для силовых тренировок: рейтинг Силовые тренировки являются важной частью тренировочного процесса для любого мужчины, стремящегося к улучшению физической формы и развитию...

Тренировка баскетболистов: типовые упражнения, основные техники, особенности обучения Баскетбол, как и любой другой вид спорта, – это дело, где успеха можно добиться, только регулярно и...

Шорты для бега Летом на свежем воздухе или в тренажерном зале — шорты для бега актуальны круглый год. Это полезное приобретение, которое успешно пополнит гардероб...

Как начать заниматься кроссфитом? Кроссфит – молодое направление в спорте, и всё больше и больше спортсменов начинают свои тренировки по этой методике. Год от года...

Как разработать план фитнес тренировок wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над...

8 программ тренировки в домашних условиях для мужчин на набор мышечной массы и улучшения рельефа тела Вы, наверное, уже задумывались о занятиях спортом дома, особенно...

Тяжелоатлетический пояс для женщин, нужен ли он и когда! Многие девушки боятся расширить талию в результате тренировок, поэтому носят атлетический пояс. Здесь возникает вопрос: нужен...

Лучшие 7 упражнений с гантелями на руки в домашних условиях + примеры программ тренировок Тренировки в домашних условиях могут быть не менее эффективными, чем в...

Как составить качественный план тренировок домашних тренировок? Создание плана тренировок – действительно сложная задача, потому что у каждого спортсмена есть свои особые требования и разные...

Модные мужские спортивные сумки К счастью, сегодня все больше мужчин предпочитает вести активный образ жизни. Посещение тренажерных залов, фитнес-клубов, участие в соревнованиях требует своих атрибутов...

Правильный выбор одежды для фитнеса – важное условие успешных тренировок Решив заняться фитнесом и собираясь на свое первое занятие, многие новички слабо представляют себе, какая...