Пошаговый план: как подготовить тело к первым тренировкам
У каждой первой тренировки есть своя предыстория: кто-то долго смотрит на кроссовки в углу, кто-то вдохновляется примером друзей, кто-то внезапно ловит себя на мысли, что...
Традиционное шаолиньское кунг-фу: философия, техника и сила духа
Для многих людей первое знакомство с восточными единоборствами начинается с любопытства, а перерастает в глубокое внутреннее путешествие. Тренировочный зал постепенно меняет привычный ритм жизни, выстраивая...
Биодинамика 2.0 для практикующих специалистов: дополнительные навыки работы с телом и глубинными процессами
Глубинная работа для тех, кто уже в практике Опытные терапевты рано или поздно замечают, что одних разговорных техник не хватает: тело клиента отвечает на сессию...
Кардиотренажёры для похудения: что эффективнее для дома — беговая дорожка, вело или эллипс
Домашнее кардио для минуса на весах Когда цель — убрать лишние килограммы без визитов в зал, многие в первую очередь смотрят на тренажеры, которые можно...
Аквафитнес против классического фитнеса: что выбрать в Москве
Аква или зал: как решить Тем, кто живет или работает в центре Москвы, часто приходится выбирать между тренировками в воде и занятиями в классическом зале....
Складные теннисные столы: решение для многофункциональных залов
Стол, который не мешает залу Многофункциональный спортивный зал всегда живёт в плотном расписании: утром там тренируются дети, днём проходят занятия для взрослых, вечером собираются любительские...
Как подобрать комплекты EMS-оборудования под разные тарифы и абонементы студии
EMS-комплекты под тарифную сетку Тарифная линейка студии всегда упирается в простую вещь: сколько клиентов одновременно вы готовы вывести в зал и какого уровня сервиса ждут...
Свободный крой против облегающего в теннисной форме для мужчин
Что выбрать: свободный или облегающий? Варианты кроя для мужчин на корте Теннисная форма для мужчин давно вышла за рамки исключительно спортивного снаряжения. Сегодня выбор кроя...
Почему спортивный комплекс на заказ — лучший выбор для детской площадки
Почему индивидуальный спортивный комплекс — идеальное решение для детской площадки Создание детской площадки на участке — это не просто приятное дополнение к ландшафту, а серьезный...
Тренд сезона: спортивная одежда на заказ для корпоративных мероприятий
Корпоративный стиль и спортивная форма Корпоративные мероприятия все чаще приобретают спортивный характер. Руководители понимают, что командные состязания сближают людей и формируют настоящее чувство единства. В...
Реальная помощь в трудоустройстве после Педагогического Колледжа Фитнеса
Легкий старт карьеры после колледжа фитнеса Первый шаг на пути к работе в фитнес-индустрии бывает непростым, но выпускники известного образовательного центра всегда получают дополнительную поддержку....
Как кроссовки HOKA для хайкинга меняют представление о пешем туризме
Как обувь меняет походы Пеший туризм давно перестал быть занятием только для энтузиастов дикой природы. Сегодня даже начинающие путешественники выбирают экипировку исходя из удобства и...