Рубрика: Спортивные упражнения

Детские песни для танца с повторяющимися движениями Для гармонического развития личности ребенка с раннего возраста нужно настроить его на сознательное отношение к физической культуре, спорту,...

Спортивная гимнастика Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных...

Спортивная гимнастика: присвоение спортивных разрядов и званий В спортивной гимнастике на соревновательном уровне спортсменам присваиваются разряды и звания. Чтобы заслужить спортивное звание, необходимо долго и...

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В ДЕТСКОМ САДУ учебно-методический материал (старшая группа) Утренняя гимнастика — это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью...

Упражнения с роликом для пресса Ролик для пресса имеет простое устройство: две рукоятки, соединенные с колесом. Но не стоит обманываться такой простотой. Упражнения с колесом...

Особенности программы тренировок для начинающих Главная цель, из-за которой новички начинают занятия спортом, – похудение и восстановление рельефов фигуры. Чтобы достичь результата, мало только одних...

Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы Спортивная гимнастика – олимпийский вид спорта, который включает в себя три раздела: соревнования на гимнастических снарядах, вольные упражнения,...

Гимнастика Обычные силовые упражнения на параллельных брусьях включают отжимание и возможно держание уголка в упоре. Спортивная гимнастика предлагает много упражнений на брусьях, которые преимуственно являються...

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе по ФГОС: картотека Согласно ФГОС, одним из направлений реализации образовательной программы дошкольного учреждения является осуществление физического развития детей. Важная...

10 эффективных упражнений на растяжку, бодрящих все тело Растяжка — один из самых несложных, но классных способов минимизировать вред от малоподвижного образа жизни. Начните делать...

Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок. Далеко не каждый человек может регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал. Часто нам просто не хватает...

Плавание для дошкольников: как и когда учить? Плавание для дошкольников: как и когда учить? Польза плавания для дошкольников В каком возрасте начинать учить ребенка плавать?...