Опытно-экспериментальная деятельность в первой младшей группе детского сада

Опытно-экспериментальная деятельность в первой младшей группе детского сада Период 1,5–3 лет — время активного развития в физической и мыслительной областях. Ребёнок меняется, лучше ориентируется в...

Физкультура на прогулке 2 младшая группаматериал по физкультуре (младшая группа)

физкультура на прогулке 2 младшая группа материал по физкультуре (младшая группа) Программные задачи: Учить детей ходить и бегать небольшими группами, за воспитателем. Формировать умение действовать...

Тренировка для женщин

Тренировка для женщин Тренировка для женщин в зале является наиболее эффективной системой снижения уровня подкожного жира и, одновременно, корректировки формы ягодичных мышц, груди, а так...

10 эффективных упражнений при шейном остеохондрозе

10 эффективных упражнений при шейном остеохондрозе Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, которое приводит к боли и ограничению движения. В статье представлены 10 эффективных упражнений, которые...

Одежда для тренажёрного зала: что купить мужчине и девушке — для фитнеса, силовой тренировки, йоги

Одежда для тренажёрного зала: что купить мужчине и девушке — для фитнеса, силовой тренировки, йоги Правильно подобранная одежда — важная составляющая успеха вашей тренировки. В...