Рубрика: Спортивные упражнения

Выбор спортивной формы — важный этап подготовки к занятиям спортом. От правильного выбора одежды зависит комфорт, безопасность и эффективность тренировок. Каждый вид спорта предъявляет свои...

Спортивная гимнастика упражнения на бревне женщины Бревно иногда еще называют воздушным козлом. Это спортивный гимнастический снаряд, который входит в обязательную программу турниров для женщин. На...

Гимнастические упражнения: утренняя зарядка (разминка) для детей и начинающих для развития силы, и гибкости, 65 фото Сегодня гимнастикой интересуются не только мальчишки и девчонки, но...

Принципы физического воспитания Одним из главных направлений обучения является физическое воспитание, ориентированное на развитие здоровой, гармонично развитой, социально активной личности. Указанные задачи воплощаются при помощи...

Снаряды для спортивной гимнастики: история, виды, характеристика Соревнования по спортивной гимнастике проходят в следующих дисциплинах: командные соревнования; многоборье; вольные упражнения; конь; кольца; опорный прыжок; параллельные...

ИГРОВЫЕ РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ картотека по коррекционной педагогике Известно, что при эмоциональном напряжении, когда ребенок сильно возбужден, взволнован, угнетен, возникает избыточное напряжение в отдельных группах мышц....

Спортивная гимнастика акробатические упражнения Акробатическая гимнастика — это неолимпийский вид спорта, в котором упражнения, усовершенствованные музыкальным сопровождением и хореографическими элементами выполняются совместно с партнерами. Соревновательная...

3.3. Динамический стереотип и экстраполяция двигательных навыков. Двигательный навык – сформированный комплекс движений, который состоит из нескольких фаз и они связаны в одно двигательное действие....

Игры и упражнения с мячом картотека по физкультуре (старшая, подготовительная группа) Игры с мячом развивают у детей координацию движений, выносливость, быстроту, ловкость, ориентировку в пространстве,...

Упражнения Многообразие физических упражнений можно разделить на группы. Все они направлены на развитие тех или иных возможностей организма. За счет физических упражнений можно развить силу...

Утренняя гимнастика в детском саду материал по физкультуре Утренняя зарядка в детском саду — неотъемлемая часть воспитательного процесса. О важности гимнастики после ночного отдыха известно...

Что такое берпи, плюсы и минусы упражнения, как выполнять и программа тренировок Тренировки Упражнения для рук Упражнения для ног Фитнес Упражнения Упражнения для ягодиц Берпи...