Мужские брюки
Мужские брюки Для создания модного и удобного аутфита, выбери мужские брюки Tezenis, которые идеально подходят как для дома, так и для прогулок. Выбери свою любимую...
6 типов беговых тренировок: что нужно знать и как правильно выполнять
Как правильно провести беговую тренировку Есть разные типы беговых тренировок, и все они важны. Увы, нельзя выбрать какой-то один вид тренировки и выполнять только его...
Креатин – всё, что нужно знать о спортивной добавке
Креатин – всё, что нужно знать о спортивной добавке Натуральный бездопинговый спорт – это целая наука, которая требует от посетителей спортивного зала максимальной отдачи. Немалую...
Как выбрать форму для йоги, бега и фитнеса
Как выбрать форму для йоги, бега и фитнеса Правила хорошего тона обязывают появляться в фитнес-центре исключительно в одежде. Хотя то и дело некоторые фитнесисты отбрасывают...
Экипировка для бокса
Экипировка для бокса Если вы решили заниматься боксом, вам понадобится специальная экипировка. Новичок может решить, что ему нужна только пара перчаток – но это не...
Спортивное питание ведущих производителей в интернет магазине
Спортивное питание ведущих производителей в интернет магазине BELOK.UA Людям, которые занимаются спортом, фитнесом, ведут активный образ жизни, связанный с повышенными физическими нагрузками, необходимо особое, спортивное...
Плаванье. Техника плавания способом «кроль на спине»статья по физкультуре (5 класс) на тему
Плаванье. Техника плавания способом «кроль на спине» статья по физкультуре (5 класс) на тему Плавание — одно из наиболее эффективных оздоровительных и непосредственно прикладных средств...
Особенности практик по наполнению женской энергией и правила их выполнения
Особенности практик по наполнению женской энергией и правила их выполнения Каждая женщина мечтает привлечь в свою жизнь подходящего мужчину и удачу, обрести новые возможности и...
7 лучших кроссовок для бега
7 лучших кроссовок для бега Adidas Ultraboost для выносливости, соревновательные Nike ZoomX, зимний вариант от Salomon и трейловые кроссовки Hoka. Хорошие беговые кроссовки снижают нагрузку...
Сколько раз в неделю тренироваться — и как быстро восстанавливаются мышцы?
Сколько раз в неделю тренироваться — и как быстро восстанавливаются мышцы? Первый вопрос новичка, начинающего заниматься спортом в зале или в домашних условиях — сколько...
Виды упражнений в женской спортивной гимнастике
Виды упражнений в женской спортивной гимнастике Женская спортивная гимнастика — это вид спорта, в котором упражнения выполняются на 4-х снарядах (опорный прыжок, разновысокие брусья, бревно,...
Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок.
Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок. Далеко не каждый человек может регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал. Часто нам просто не хватает...