Как выбрать тайтсы для бега и чем они отличаются от лосин
Как выбрать тайтсы для бега и чем они отличаются от лосин Тайтсы для бега – это вещь, которая должна присутствовать в гардеробе любого бегуна. Они...
Питание перед и после пробежки
Питание перед и после пробежки Завтрак считается важным приемом пищи, который специалисты не рекомендуют пропускать. Однако возникают сомнения, можно ли есть после пробуждения, если предстоит...
Как называется спортивный бег?
Как называется спортивный бег? Каждый день утром или же вечером на пробежку выходят по всему миру сотни и тысячи людей – это не просто прогулка...
Лучшие шейкеры
Лучшие шейкеры Шейкер – это специальный сосуд, предназначенный для приготовления коктейлей путем встряхивания. Изначально такую посуду использовали в работе с алкогольными напитками, но теперь большинство...
Аминокислоты BCAA — что это такое? Для чего нужны БЦА и как их принимать?
Аминокислоты BCAA — что это такое? Для чего нужны БЦА и как их принимать? BCAA — это спортивное питание, содержащее в составе три наиболее важных...
23 Easy Songs To Sing For Guys
23 Easy Songs To Sing For Guys While either gender can perform any song and make it their own, some songs are better suited to...
Как составить качественный план тренировок домашних тренировок?
Как составить качественный план тренировок домашних тренировок? Создание плана тренировок – действительно сложная задача, потому что у каждого спортсмена есть свои особые требования и разные...
Особенности программы тренировок для начинающих
Особенности программы тренировок для начинающих Главная цель, из-за которой новички начинают занятия спортом, – похудение и восстановление рельефов фигуры. Чтобы достичь результата, мало только одних...
Рейтинг спортивных школ по плаванию
Рейтинг спортивных школ по плаванию Плавание – это один из самых полезных видов спорта для детей и подростков. Это не только отличная физическая нагрузка, но...
Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы
Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы Спортивная гимнастика – олимпийский вид спорта, который включает в себя три раздела: соревнования на гимнастических снарядах, вольные упражнения,...
Модные женские спортивные костюмы
Модные женские спортивные костюмы В гардеробе каждой девушки должен быть спортивный костюм. Кто-то использует его конкретно для тренировок, а кто-то для прогулок или активного отдыха....
Гимнастические упражнения на брусьях
Гимнастика Обычные силовые упражнения на параллельных брусьях включают отжимание и возможно держание уголка в упоре. Спортивная гимнастика предлагает много упражнений на брусьях, которые преимуственно являються...