Тренировки для бегунов: 6 эффективных методик для улучшения результатов
Тренировки для бегунов: 6 эффективных методик для улучшения результатов Хотите улучшить свои результаты в беге? Независимо от того, готовитесь ли вы к марафону или просто...
Лучшие 7 упражнений с гантелями на руки в домашних условиях примеры программ тренировок
Лучшие 7 упражнений с гантелями на руки в домашних условиях + примеры программ тренировок Тренировки в домашних условиях могут быть не менее эффективными, чем в...
Влияние плавания на организм человека
Влияние плавания на организм человека Использование плавания как средства укрепления здоровья и физического развития человека. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат....
Как составить качественный план тренировок домашних тренировок?
Как составить качественный план тренировок домашних тренировок? Создание плана тренировок – действительно сложная задача, потому что у каждого спортсмена есть свои особые требования и разные...
Формула ЗАМЕНИТЬ и ПОДСТАВИТЬ для текста и чисел
Формула ЗАМЕНИТЬ и ПОДСТАВИТЬ для текста и чисел Функции Excel ЗАМЕНИТЬ и ПОДСТАВИТЬ используются для замены одной буквы или части текста в ячейке. Но делают...
Тренер по избранному виду спорта (плавание)» с присвоением квалификации «Тренер по плаванию
Тренер по избранному виду спорта (плавание)» с присвоением квалификации «Тренер по плаванию Встречи Психологического клуба НЦРДО обогащают знания слушателей, объединяют участников в процессе обсуждения персонажей...
Модные мужские спортивные сумки
Модные мужские спортивные сумки К счастью, сегодня все больше мужчин предпочитает вести активный образ жизни. Посещение тренажерных залов, фитнес-клубов, участие в соревнованиях требует своих атрибутов...
Спортивное питание для новичков
Спортивное питание для новичков Спортивное питание – прекрасная инновация для людей, занимающихся спортом и стремящихся к идеальному телу и весу, и потому приобретающая все больше...
Правильный выбор одежды для фитнеса – важное условие успешных тренировок
Правильный выбор одежды для фитнеса – важное условие успешных тренировок Решив заняться фитнесом и собираясь на свое первое занятие, многие новички слабо представляют себе, какая...
Чем полезно плавание для детей
Чем полезно плавание для детей Сегодня популярность приобретает грудничковое плавание. Действительно, при отсутствии противопоказаний, плавать в бассейне можно уже с грудничкового возраста. Не менее востребованным...
Как правильно выбирать и принимать аминокислоты
Как правильно выбирать и принимать аминокислоты Добиться максимальных результатов принимая спортивные добавки, нужно знать, как правильно это делать. Аминокислоты – это строительный материал для ваших...
ТОП 5 спортивного питания для восстановления после тренировок
ТОП 5 спортивного питания для восстановления после тренировок Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по...