Секции и школы плавания
Секции и школы плавания Режим работы: пн-пт 8:00 – 14:30, 19:30 – 20:45; сб 8:00 – 12:00, 13:00 – 17:00, 19:30 – 20:45; вс 8:00...
Фитнес c бассейном — Тренажерный зал метро Каширская Москворечье
Фитнес c бассейном — Тренажерный зал метро Каширская Москворечье Фитнес клуб с бассейном – это то место, которое прекрасно сочетает в себе здоровье, физические нагрузки,...
Режим «домосед». 15 тренировок для тех, кто много работает за ноутбуком
Режим «домосед». 15 тренировок для тех, кто много работает за ноутбуком Современный темп жизни беспощаден: многие из нас большую половину дня заперты на работе, а...
Спортивное питание для новичков: как выбрать и где купить
Спортивное питание для новичков: как выбрать и где купить Правильно подобранное спортивное питание для новичков может ощутимо ускорить прогрессирование в любых видах силового спорта. Добавки...
Лучшее женское термобелье
Лучшее женское термобелье Комфортные и эффективные занятия спортом девушек – это во многом результат правильно подобранного функционального нижнего белья. Речь идет о лосинах и футболках,...
Тренировки для дома для мужчин: базовые упражнения
Тренировки для дома для мужчин: базовые упражнения Мужчина, желающий укрепить мускулатуру и избавиться от лишнего веса, может обойтись без посещения спортзала. В домашних условиях можно...
Обзор часов для бега и спорта с GPS — Coros, Polar, Suunto. 13 моделей лето 2023
Обзор часов для бега и спорта с GPS — Coros, Polar, Suunto. 13 моделей лето 2023 Если вы уже задавались вопросом «как выбрать часы для...
Что такое пилатес и как им заниматься
Что такое пилатес и как им заниматься Когда люди слышат слово «пилатес», чаще всего они представляют себе занятия на коврике — вроде йоги или растяжки....
Тренировки на беговой дорожке: программа тренировки, как подготовиться, как правильно тренироваться
Тренировки на беговой дорожке: программа тренировки, как подготовиться, как правильно тренироваться body; ?> —> Беговая дорожка — отличный выбор, если вы хотите стать более выносливым,...
Интенсивная кардио-тренировка для мужчин для быстрого похудения в домашних условиях
Кардио тренировка для мужчин программа начинающих Кардио-тренировка для мужчин — это эффективный вариант для избавления от лишнего подкожного жира, а также для увеличения общей выносливости...
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации В любом деле, а особенно в спорте, очень важно понимать, к чему ты стремишься и правильно ли ты...
Что нужно есть перед бегом
Что нужно есть перед бегом Подготовка является ключевым фактором для бегунов любого калибра, и то, что ты ешь, может минимизировать усталость и ускорить восстановление. Вот...