Диета во время беговых тренировок
Диета во время беговых тренировок По этим двум принципам питание имеет несколько различий, в том числе по уровню потребление калорий. Также существует специальная спортивная программа,...
Каковы рекомендации при проведении занятия бегом тест
Каковы рекомендации при проведении занятия бегом тест Среди спортивных дисциплин наибольшее распространение получил бег. Им занимаются как любители, так и профессионалы. Бег — неотъемлемая составляющая...
Актуальная идея для бизнеса: открываем магазин спортивного питания
Актуальная идея для бизнеса: открываем магазин спортивного питания Тема красоты и здоровья во всем времена привлекала внимание прогрессивного населения. Что только не делали мужчины и...
Комплекс упражнений для женщин в тренажерном зале: план тренировки
Комплекс упражнений для женщин в тренажерном зале: план тренировки Спортзал всегда считался прерогативой мужчин. Женщины зачастую избегали работы с тренажерами, предпочитая занятия с собственным весом...
Спортивное питание для набора массы — рейтинг лучших добавок и брендов
Спортивное питание для набора массы — рейтинг лучших добавок и брендов Попав в магазин спортивного питания, легко потеряться среди огромного количества добавок для набора мышечной...
Упражнения с роликом для пресса
Упражнения с роликом для пресса Ролик для пресса имеет простое устройство: две рукоятки, соединенные с колесом. Но не стоит обманываться такой простотой. Упражнения с колесом...
Как выбрать тайтсы для бега и чем они отличаются от лосин
Как выбрать тайтсы для бега и чем они отличаются от лосин Тайтсы для бега – это вещь, которая должна присутствовать в гардеробе любого бегуна. Они...
Питание перед и после пробежки
Питание перед и после пробежки Завтрак считается важным приемом пищи, который специалисты не рекомендуют пропускать. Однако возникают сомнения, можно ли есть после пробуждения, если предстоит...
Как называется спортивный бег?
Как называется спортивный бег? Каждый день утром или же вечером на пробежку выходят по всему миру сотни и тысячи людей – это не просто прогулка...
Лучшие шейкеры
Лучшие шейкеры Шейкер – это специальный сосуд, предназначенный для приготовления коктейлей путем встряхивания. Изначально такую посуду использовали в работе с алкогольными напитками, но теперь большинство...
Аминокислоты BCAA — что это такое? Для чего нужны БЦА и как их принимать?
Аминокислоты BCAA — что это такое? Для чего нужны БЦА и как их принимать? BCAA — это спортивное питание, содержащее в составе три наиболее важных...
23 Easy Songs To Sing For Guys
23 Easy Songs To Sing For Guys While either gender can perform any song and make it their own, some songs are better suited to...