23 Easy Songs To Sing For Guys

23 Easy Songs To Sing For Guys While either gender can perform any song and make it their own, some songs are better suited to...

Особенности программы тренировок для начинающих

Особенности программы тренировок для начинающих Главная цель, из-за которой новички начинают занятия спортом, – похудение и восстановление рельефов фигуры. Чтобы достичь результата, мало только одних...

Рейтинг спортивных школ по плаванию

Рейтинг спортивных школ по плаванию Плавание – это один из самых полезных видов спорта для детей и подростков. Это не только отличная физическая нагрузка, но...

Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы

Спортивная гимнастика — виды упражнений, олимпийской программы Спортивная гимнастика – олимпийский вид спорта, который включает в себя три раздела: соревнования на гимнастических снарядах, вольные упражнения,...

Модные женские спортивные костюмы

Модные женские спортивные костюмы В гардеробе каждой девушки должен быть спортивный костюм. Кто-то использует его конкретно для тренировок, а кто-то для прогулок или активного отдыха....

Гимнастические упражнения на брусьях

Гимнастика Обычные силовые упражнения на параллельных брусьях включают отжимание и возможно держание уголка в упоре. Спортивная гимнастика предлагает много упражнений на брусьях, которые преимуственно являються...

Тренировки в спортзале или дома? Плюсы и минусы.

Тренировки в спортзале или дома? Плюсы и минусы. Что лучше: домашние тренировки или занятия в спортзале. Существует масса поводов задаться этим вопросом. Возможно, вы: Обзавелись...